강태산
헤드 코치
"자세가 무너지지 않는 힘, 그게 진짜 근력입니다."
NSCA-CPT · 생활체육 1급프로필
15
년 경력
대표 트레이너 스포트라이트
강태산 코치에게 상담하기
강태산 헤드 코치
근력 · 바디프로필 · 기능성 트레이닝
생활체육지도사 1급, NSCA-CPT를 보유한 15년 경력의 헤드 코치. 800명 이상의 바디프로필 회원과 3명의 피지크 국가대표를 지도했습니다. "무너지지 않는 자세와 지속 가능한 루틴"을 철학으로, 당신의 몸이 스스로 강해지도록 설계합니다.
800
바디프로필 지도
4.9
평균 만족도
트레이너 로스터
전문분야로 찾는
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나의 파워핏 트레이너
필터를 눌러 원하는 전문분야의 트레이너를 확인하세요. 모든 코치는 국가 자격과 실전 경력을 갖췄습니다.
이서연
다이어트 코치
"굶지 않고 바뀝니다. 습관을 먼저 설계합니다."
스포츠영양 지도사프로필
박준호
재활 코치
"통증 없이 움직이는 몸이 가장 강한 몸입니다."
운동처방사 · 물리치료 협진프로필
정하늘
바디프로필 코치
"D-8주, 무대 위의 당신까지 함께 만듭니다."
피지크 선수 출신프로필
최민재
체형 개선 코치
"직장인 3개월 -12kg, 데이터로 증명합니다."
생활체육지도사 2급프로필
한지우
여성 전문 코치
"출산 후, 무릎 재활 후 — 다시 시작을 돕습니다."
여성 건강운동 전문가프로필
오세훈
스트렝스 코치
"3대 500, 방법이 있으면 누구나 갑니다."
파워리프팅 지도자프로필
윤소미
바디라인 코치
"라인은 균형에서 나옵니다. 디테일까지 봅니다."
비키니 대회 입상프로필
해당 전문분야의 트레이너를 준비 중입니다.
PT 프로그램 개요
목표별 1:1 PT 프로그램
체계적인 커리큘럼과 데이터 기반 관리. 당신의 목표에 맞춰 회차와 강도를 설계합니다.
다이어트 PT
식단·운동·습관을 함께 관리하는 체지방 감량 프로그램.
- 주 3회 / 12주 커리큘럼
- 인바디 + 식단 코칭
₩ 60만/ 12회 기준
근력 강화 PT
3대 운동 중심의 스트렝스 향상과 근비대 프로그램.
- 주 2~3회 / 16주
- 주기화 프로그래밍
₩ 72만/ 12회 기준
재활 트레이닝
통증·부상 이후 안전하게 움직임을 회복하는 재활 PT.
- 기능 평가 + 협진
- 맞춤 강도 조절
₩ 78만/ 12회 기준
바디프로필 PT
촬영일에 맞춰 컨디셔닝하는 단기 집중 프로그램.
- D-8주 집중 관리
- 포징 + 컷팅 코칭
₩ 88만/ 16회 기준
14200+
누적 PT 회원
38
전문 트레이너
98%
재등록 만족도
12
년 무사고 운영
회원 후기
숫자보다 확실한 변화의 기록
"3개월 만에 12kg를 감량했어요. 무조건 굶는 게 아니라 식단과 운동을 같이 잡아주셔서 요요 없이 유지 중입니다. 최민재 코치님 최고!"
김도현
"허리 디스크 이후 운동이 무서웠는데, 박준호 코치님이 통증 없는 범위부터 차근차근 잡아주셨어요. 이제 데드리프트도 합니다."
이수정
"바디프로필 촬영을 목표로 8주 등록했는데, 정하늘 코치님 덕분에 무대 위 포징까지 완벽했어요. 인생샷 건졌습니다!"
박서준
오시는 길
파워핏 짐 본점
주소
서울특별시 강남구 테헤란로 152
파워핏 타워 3~5층
운영시간
평일 06:00 – 24:00
주말·공휴일 08:00 – 22:00
대표전화
02-555-0114
PT 상담 · 시설 문의
교통
2호선 강남역 3번 출구 도보 4분
건물 지하 주차 2시간 무료
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